頭皮ケアシャンプーの正しい洗髪方法は?

頭皮ケアシャンプーは正しい洗髪をしてこそ効果を発揮します。頭皮には皮脂膜というバリアがあって、力任せに洗髪すると、その皮脂膜を破壊してしまうといわれています。極端に皮脂がなくなると、頭皮が乾燥し、髪のキューティクルが傷つきやすくなってしまいます。シャンプーに使用されている界面活性剤も、頭皮を傷めてしまう場合があります。同様に、高熱・長時間のドライアーも、頭皮と髪を傷つけてしまうためおすすめできません。以上の点を踏まえ、頭皮ケアシャンプーを用いる場合は、使用回数を一日1回~2回にとどめ、軽くもむようにして洗髪する方法がおすすめです。リンスやトリートメントも、頭皮に残ると刺激物になります。使用後はよく洗い流してください。

市販の頭皮シャンプーでおすすめなのは?
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